Stres ile nasıl başa çıkılır?
Stres Yönetim Koçu Esra Şahin, Best FM’de Ufuk Karcı’nın sorularını cevaplandırdı.
Şahin, stresin, her ne kadar düşünsel bir sorun olsa da;…
Tarama Etiketi
stres
İŞTE! Sınav stresini yenmenin formülü
Sınava sayılı günler kala, öğrenci ve ebeveynlerin en çok zorlandığı konuların başında stres yönetimi geliyor.
Gelecekleri için önemli bir eşik…
DİKKAT! Doğum sonrası babalar da depresyona girebiliyor
Oğlunun doğumunun ardından depresyona giren Mark Williams yeni babalara destek verilmesi gerektiğini düşünüyor.
Fathers Reaching Out isimli…
DİKKAT! Stres sizi daha sosyal bir insan yapar
Bu hormonla tanıştıktan sonra, stresin neden sosyalleştirdiğini daha iyi anlayacaksınız.
Stres sizi daha sosyal bir insan yapar. Evet stresin…
Stres hafızayı nasıl etkiliyor?
Geçtiğimiz günlerde İngiliz haber sitesi Daily Mail’de ilginç bir haber yayımlandı.
Habere göre 55 yaşındaki İngiliz vatandaşı Marie Coe,…
DİKKAT! Kötü haberler kadınları daha çok üzüyor
Gazetelerde cinayet gibi 'üzücü haberleri' okuyan kadınların daha fazla stres hormonu salgıladığı belirlendi.
Kanadalı bilimadamlarının…
Sınav öncesi sosyal medyadan neden uzak durulmalı?
2 milyonu aşkın gencin katılacağı YGS için artık sayılı saatler kaldı. Üniversiteye girişte birinci aşama olan Yükseköğretime Geçiş Sınavı için…