Hayatınızda büyük bir değişiklik yaratmanın sırrı gerçekten de çok küçük bir şeyden başlıyor: Sabah kalktığınızda ilk yapacağınız şey yatağınızı toplamak olsun. Eylemlerimizin neredeyse tamamının alışkanlıklarımıza bağlı olduğunu birçok araştırma ortaya çıkarmış ve bilinen bir gerçek. Alışkanlık dediğimiz şey her gün üzerine düşünmeden yaptığımız şeydir, sabah kalkarız kıyafetlerimizi giyeriz dişlerimizi fırçalarız ama bunları planlamadan hatta düşünmeden... Read More