uyku

Sivas Numune Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanları'ndan Dr. Hasan Çetinkaya, bebeklerde güvenli uyku ile ilgili bilgilendirmelerde ...

Gecelerin kısalıp gündüzlerin uzamaya başladığı günümüzde çalışanların en büyük sıkıntılarından biri olan uykusuzluğa karşı verilecek en önemli…

Aborjinler, iki çeşit zamana inanırlar. İki paralel aktivite akışına. Biri sizin ve benim sınırlı olduğumuz günlük nesnel aktivitelerdir. Diğeri ‘rüya…

Hamilelikte rahat bir uyku için bunları yapın... Yastıkların büyüsü Doktorlar, hamilelik süresince, yan yatmanızı tavsiye ederler (özellikle de sol…

Belki de uykusuzluk sorununuzu gidermek için sırtınızı bitkilere dayamanın sırası gelmiştir. Bugünlerde birçok kişi uykusuzluk sorunu yaşıyor. Ancak…

Hayatınızda büyük bir değişiklik yaratmanın sırrı gerçekten de çok küçük bir şeyden başlıyor: Sabah kalktığınızda ilk yapacağınız şey yatağınızı…

Yeni yapılan bir araştırmaya göre beynimiz, düşünüldüğünden de uyanık kalıyor. En gizemli canlı organı insan beyni, sırlarla dolu. Eskiden…

Araştırma, beynin uyku sırasında negatif duyguları depolayarak kendine göre organize ettiğini ortaya koydu. Bilim adamları, uyku sırasında beynin…

Sarılıp sokulmak, mutlu bir beraberliğin işareti olan hareketlerdir fakat ya yatağınızın zıt taraflarını tercih ediyorsanız – veya aranızdaki…

Yapılan çalışmalar IQ seviyesinin uyku saatiyle alakalı olduğunu ortaya çıkarıyor. Peki, buna göre sizin zekanız ne seviyede? Kimimiz günün…