uyku

Gecelerin kısalıp gündüzlerin uzamaya başladığı günümüzde çalışanların en büyük sıkıntılarından biri olan uykusuzluğa karşı verilecek en önemli…
Habere Git

Aborjinler, iki çeşit zamana inanırlar. İki paralel aktivite akışına. Biri sizin ve benim sınırlı olduğumuz günlük nesnel aktivitelerdir. Diğeri ‘rüya…
Habere Git

Hamilelikte rahat bir uyku için bunları yapın... Yastıkların büyüsü Doktorlar, hamilelik süresince, yan yatmanızı tavsiye ederler (özellikle de sol…
Habere Git

Belki de uykusuzluk sorununuzu gidermek için sırtınızı bitkilere dayamanın sırası gelmiştir. Bugünlerde birçok kişi uykusuzluk sorunu yaşıyor. Ancak…
Habere Git

Hayatınızda büyük bir değişiklik yaratmanın sırrı gerçekten de çok küçük bir şeyden başlıyor: Sabah kalktığınızda ilk yapacağınız şey yatağınızı…
Habere Git

Yeni yapılan bir araştırmaya göre beynimiz, düşünüldüğünden de uyanık kalıyor. En gizemli canlı organı insan beyni, sırlarla dolu. Eskiden…
Habere Git

Araştırma, beynin uyku sırasında negatif duyguları depolayarak kendine göre organize ettiğini ortaya koydu. Bilim adamları, uyku sırasında beynin…
Habere Git

Sarılıp sokulmak, mutlu bir beraberliğin işareti olan hareketlerdir fakat ya yatağınızın zıt taraflarını tercih ediyorsanız – veya aranızdaki…
Habere Git

Yapılan çalışmalar IQ seviyesinin uyku saatiyle alakalı olduğunu ortaya çıkarıyor. Peki, buna göre sizin zekanız ne seviyede? Kimimiz günün…
Habere Git

Amerikalıların sadece yüzde 8'i çıplak uyurken, Avrupa'da bu oran daha yüksek. Örneğin İngilizlerin üçte biri çıplak uyuyor. Türkiye'de buna dair bir…
Habere Git