Bayanların dış görüşünüşleri ne kadar iyi olursa kendilerine güvenleri bi o kadar çok olur.
Yeterli büyüklükle ve daha düzgün görünümlü göğüslere sahip olmak için illa ki estetik yaptırmak gerekmiyor.
Hisar Intercontinental Hospital Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hakan Özdemir, doğal gıdalarla nasıl daha büyük göğüslere sahip olabileceğinizi anlattı.
İşte daha dolgun ve daha iri görünen göğüsler için tüketmeniz gereken gıdalar;
- Süt ürünleri ve soya daha büyük göğüsler için etkilidir. Bir gün soya sütü, diğer gün soya peyniri kullanın.
- Tavuk bageti tüketilmesi meme büyümesini artırır.
- Keten tohumu, akdarı ve arpa meme büyümesini; ayçiçeği, kabak ve anason tohumları memelerdeki gelişmeyi uyarır.
- Barbunya, karnabahar, brokoli, pancar, salatalık, havuç, domates, mantar, Brüksel lahanası, mercimek, kereviz, yeşil fasulye, soğan, börülce, nohut, bezelye tüketimi vücut kıvrımlarının gelişmesi için etkilidir.
- Daha dolgun göğüsler için elma, kiraz, şeftali, üzüm, kavun, armut gibi meyveler tüketin.
- Tam buğday, kahverengi pirinç, buğday tohumu, fasulye filizi, zeytin, kuru erik, yulaf ezmesi meme sağlığı için yararlıdır.
- Çemen otu, rezene, çavdar, karanfil, zencefil, hintsafranı karışımının az miktarlarda kullanılması meme boyutunu artırmaya yardımcı olur.