10 saatten fazla oturan ve az miktarda egzersiz yapan kadınların hücrelerinin, daha aktif kadınlara göre biyolojik olarak 8 yıl kadar daha yaşlı. Kaliforniya Üniversitesi San Diego Tıp Fakültesi’nde yapılan bir araştırmaya göre çok oturmak kadınların 8 yıl yaşlanmasına sebep oluyor. Araştırmaya göre 64 ile 90 yaşında olan ve günde 10 saatten fazla oturup 30 dakikadan... Read More