Spor salonuna gitmeye vakti olmayanlara müjde

Evde ve ya Açık havada vücut ağırlığıyla yapabileceğiniz hareketlerle formda kalmak mümkün. Türkiye Vücut Geliştirme Federasyonu Lisanslı Sporcusu Mesut Ertüzün Spor Salonlarına gitmeye vakti olmayanlar için hazırlamış olduğu video ile bütün kas gruplarınızı çalıştırabilirsiniz. Bu hareketleri haftada 3 ya da 4 gün uygulanması halinde sağlıklı ve formda kalmak için yeterli olacağını dile getiriyor.

İnstagram (mesutertuzunn) Facebook(Mesut Ertüzün) Hesaplarından Spor Sevenlere Uzaktan Eğitim imkanı sunuyor.

https://www.youtube.com/watch?v=ycm3WY-9cLI

mesut ertuzun1

Türkiye'nin en hızlı ve kolay okunan internet magazin medya haber gazetesi "gazetemag.com" da günün en güncel haberlerini, aynı zamanda arşivimizi takip edebilir, okuyabilir ve sosyal medyada paylaşabilirsiniz...
GazeteMAG Arşiv Haberler

Sitemizden en iyi şekilde yararlanmanız için çerez kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanmayı kabul etmiş sayılırsınız.TAMAMDetaylı bilgi için tıklayınız.