Televizyon karşısında ağlayın…
Oklahama Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, televizyon karşısında ağlamak size psikolojik faydalar sunuyor. Üniversitenin öğretim görevlilerinden Jennifer Barnes, her hafta televizyonun karşısında aynı programı izlediğimizde, bir süre sonra o karakterler hakkında üzülmemizin tamamen normal olduğunu söylüyor. Karakterlerle kurduğumuz tek yönlü ilişki, parasosyal ilişki olarak tanımlanıyor. Biz onları izliyoruz, ama onlar bizim hakkımızda hiçbir fikre sahip olmuyorlar. Fakat buradan yola çıkarak parasosyal ilişkilerin gerçek dünyada faydasız olduğunu söyleyemeyiz: Çünkü bu tür ilişkiler, kişinin kendine olan güvenini arttırıyor, yalnızlık duygusunu da azaltıyor. Dahası, kendimizle ve diğer insanlarla kurduğumuz ilişkilerde duyguları daha iyi anlamamızı sağıyor. Bu davranışın, fedakarlık kavramını iyileştirdiğine dair benzer çalışmaların olduğunu da ekleyelim.
Men’s Health’in haberine göre ilginç bir nokta daha var: Barnes’a görei beynimiz gerçek ve kurgusal ilişkileri birbirinden ayırt edemiyor. Yani, televizyon programlarından, filmlerden ya da dizilerden edindiğiniz parasysoal arkadaşlarınız, size gerçek hayatta da birçok fayda sunabilir.